Если вы хотите позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога - это одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Студия йоги YOGA PRACTIKA на 2-й Владимирской улице (рейтинг на нашем сайте - 2.9) - это пространство, где вы можете найти тренеров, которые поделятся с вами своими знаниями.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, размеренностью и учётом разной подготовленности людей, статичной практикой и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. Но сделать этот процесс приятным, сбалансировать нагрузку между частями тела позволяют вспомогательные материалы (например "кирпичики", валики и ремни).
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и детей.
Центр находится по адресу Москва, 2-я Владимирская улица, 59/39 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00. Ближайшая станция - Перово. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (495) 626-85-05 или на сайте www.yoga.ru.
