Йога-центр Yoga practika в Новогиреево является одним из мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: в ней отсутствует элемент соперничества и осознанность тренировок ценится больше, нежели результат. Но как фитнес она подойдет практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.1.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, размеренностью и учётом разной подготовленности людей, статичной практикой и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. Но сделать этот процесс приятным, сбалансировать нагрузку между частями тела позволяют вспомогательные материалы (например "кирпичики", валики и ремни).
Здесь также предлагается такое направление, как цигун.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных.
Центр находится по адресу Москва, 2-я Владимирская улица, 59/39 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00. Ближайшая станция - Перово. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (495) 626-85-05 или на сайте www.yoga.ru.
