Древнеиндийские практики йоги адаптированы под потребности современных людей и предлагаются жителям Новогиреево и соседних районов в Йога-центре Yoga practika на 2-й Владимирской улице. В йоге стабильность и внутреннее равновесие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные инструкторы объяснят и покажут нюансы нахождения в асанах и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 3.1.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, размеренностью и учётом разной подготовленности людей, статичной практикой и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. Но сделать этот процесс приятным, сбалансировать нагрузку между частями тела позволяют вспомогательные материалы (например "кирпичики", валики и ремни).
Здесь также предлагается такое направление, как цигун.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных.
Йога-центр Yoga practika на 2-й Владимирской улице располагается по адресу Москва, 2-я Владимирская улица, 59/39 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00. Ближайшая станция - Перово. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (495) 626-85-05 или на сайте www.yoga.ru.
